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La adrenalina: un remedio efectivo


El deporte ayuda a liberar adrenalina y estrés del cuerpo, y para luchar contra los efectos del Miklaistoideo es muy efectiva. Hay muchos deportes que se pueden practicar para hacer correr la adrenalina por todo el cuerpo:

  • Escalada deportiva: ya sea en un muro natural o artificial, tomando siempre la seguridad necesaria.

Escalada deportiva contra el Miklaistoideo.

  • Downhill: descender en bicicleta a toda velocidad una pendiente montañosa.
  • Paintball: es un juego de estrategia que consiste en disparar bolitas rellenas de pintura a personas de otro equipo.
  • Salto Bungee: consiste en saltar al vacío desde una plataforma bastante alta, con los tobillos amarrados a una banda elástica que te permite caer aceleradamente, amortigua la caída y provoca rebotes.
  • Swing: llamado también péndulo, es bastante parecido al salto bungee sólo que aquí la cuerda que sujeta tus pies provoca que tengas un movimiento pendular bajo la plataforma de donde te lances.
  • Canopy: consiste en lanzarse de una plataforma a otra a través de una cuerda sujetado a una polea y a un arnés. Te deslizas con la gravedad desde un punto a otro.
  • Canyoning: es otro deporte extremo que consiste bajar por un río en rapel, caminando, saltando o resbalando por los toboganes hechos por la erosión del agua de las cascadas. Siempre estarás asegurado con cuerdas, arnés, cascos, zapatos, etc.

El canyonig se ha demostrado muy efectivo.

  • Rafting: descender ríos montados en unas grandes balsas que se controlan por varias personas con remos.
  • Kayaking: se practica en los rápidos de los ríos, a diferencia del rafting donde se puede navegar con varias personas, el kayak es personal, por lo que le hace más emocionante este deporte.

Fuente: http://www.vivesaludtotal.com/index.php/especial/adrenalina/25-deportes-que-segregan-adrenalina.html (¡Gracias!)

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